DAIANA ANDRADE
RESULTADO: -25KG
A MAIOR BLACK FRIDAYDA HISTÓRIA
PARA MULHERES QUE CANSARAM DE RECOMEÇAR TODA SEGUNDA-FEIRA
VOLTE A SE RECONHECER NO ESPELHO, COM QUEM JÁ AJUDOU MAIS DE 90 MIL MULHERES A FAZER ISSO.
No dia 14 de novembro, às 19h, a Lelê apresenta ao vivo a condição mais especial dos 8 anos do Desafio, com sorteios, premiações e vantagens para as primeiras inscritas. O link do evento será enviado somente para quem estiver na Lista VIP.
14/11 · SÁBADO · 19H · AO VIVO
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GARANTA SEU LUGAR NA LISTA VIP
ISSO NÃO COMEÇOU ONTEM.
São 8 anos transformando a vida de mulheres reais, com rotinas reais, no Brasil e no mundo.
+90 MIL
mulheres já passaram pelo Desafio
8 ANOS
de projeto, desde o primeiro desafio
THAMY
RESULTADO: -30KG
CATILINA
RESULTADO: -35KG
CLAUDIA COSTA
RESULTADO: -20KG
LORENA
RESULTADO: -29KG
Resultados reais de participantes que seguiram o programa. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
VOCÊ SE ENXERGA EM ALGUMA DESSAS CENAS?
- Você abre o guarda-roupa e nada serve. Ou serve, mas você não gosta de como fica.
- Você cuida de todo mundo da casa. Quando chega a sua vez, o dia já acabou.
- Você já pagou academia e não foi. Ou foi, mas se sentiu perdida e olhada.
- Você começa a dieta na segunda e, na quarta, a vontade de comer vence.
- Você desvia da câmera nas fotos de família, mesmo nos momentos que queria guardar.
- No fundo, existe uma voz dizendo: 'Para que tentar de novo, se eu sempre desisto?'
Se você marcou pelo menos uma, saiba: o problema nunca foi falta de força de vontade.
Vamos entender o que realmente acontece.
5 MOTIVOS PELOS QUAIS VOCÊ DESISTE, E NENHUM DELES É CULPA SUA.
01
VOCÊ TENTA SOZINHA
Quando bate o desânimo, não tem ninguém do lado para dizer 'hoje você vai'. Sozinha, um dia ruim vira uma semana ruim, e uma semana ruim vira desistência.
02
O PLANO NÃO CABE NA SUA VIDA
Treino de uma hora, academia do outro lado da cidade, horário que não existe para quem tem filho. Um plano que ignora a sua rotina já nasce para ser abandonado.
03
A DIETA VIRA CASTIGO
Comida sem graça, cara e cheia de proibições. Nenhuma mulher aguenta viver de castigo por muito tempo, e o corpo cobra a conta depois.
04
NINGUÉM CUIDA DA SUA CABEÇA
A compulsão, a ansiedade e a autossabotagem não somem com uma planilha de treino. Quem cuida só do corpo e esquece a mente está tratando metade do problema.
05
TUDO FICA IGUAL POR MESES
O mesmo treino, o mesmo cardápio, a mesma rotina. O corpo se acostuma, a cabeça se entedia e o entusiasmo vai embora junto com o resultado.
Agora imagine um caminho que resolve os cinco ao mesmo tempo. Ele existe, e nasceu da história de uma mulher que viveu cada um deles.
ELA JÁ FOI CAMPEÃ. DEPOIS, NÃO SE RECONHECIA NO ESPELHO.
Alessandra Marquiori era advogada, professora universitária e treinava musculação por esporte. Até receber um convite que mudaria tudo.
2015 — O PALCO
Convidada para competir no fisiculturismo, categoria Wellness, aceitou o desafio. Conciliou escritório, sala de aula, treino e dieta, e compartilhou cada passo nas redes. Milhares de mulheres começaram a acompanhar. No fim, ela foi campeã da ExpoNutrition São Paulo, categoria Wellness até 1,68 m.
O SONHO
Ao descer do palco, disse ao marido: 'Foi maravilhoso. Agora quero viver a maternidade.' Seguiu competindo e foi finalista em campeonatos estaduais e nacionais.
2017 — O AVESSO
Chegou o Bernardo. Na gestação, veio a compulsão alimentar. No dia do parto, ela pesava mais de 100 kg. Mãe de primeira viagem, sem rede de apoio, sem se reconhecer no espelho nem no guarda-roupa. E, ao fim da licença-maternidade, foi dispensada do emprego.
A VIRADA
Ela sabia o que precisava fazer. Mais uma vez, decidiu compartilhar e criou o primeiro DESAFIO DA LELÊ, com as seguidoras ao lado. Subia e descia mais de 10 andares de escada do prédio durante uma hora, fazia bicicleta ergométrica, treinava em casa e, quando dava, na academia. Em 60 dias, eliminou mais de 30 kg.
HOJE
O desafio que começou como um projeto para recuperar a própria dignidade virou um programa completo de vida saudável. Mais de 90 mil mulheres já passaram por ele.
“Eu não ensino o que li. Eu ensino o caminho que eu mesma precisei percorrer.”
— ALESSANDRA MARQUIORI
O DESAFIO DA LELÊ RESOLVE OS 5 MOTIVOS, UM POR UM.
UMA COMUNIDADE QUE TE PUXA
Milhares de mulheres que se apoiam todos os dias. Elas marcam treinos virtuais juntas, postam a rotina no grupo e dão uma injeção de ânimo umas nas outras. Aqui, ninguém caminha sozinha.
TREINOS QUE CABEM NA SUA ROTINA
Treinos elaborados por personal trainer, para fazer em casa, com ou sem resistência, ou na academia. Níveis iniciante, intermediário e avançado. Você escolhe onde e quando.
NUTRIÇÃO SEM CASTIGO
Dietas elaboradas com acompanhamento de nutricionista, listas de substituição e receitas práticas, para você comer bem, com o que tem em casa.
MENTE E ESPÍRITO EM PRIMEIRO LUGAR
A Lelê está presente todos os dias como mentora, cuidando do seu entusiasmo, da sua mente e do seu espírito. E você conta com apoio psicológico para lidar com a compulsão e com os desafios do emagrecimento.
TUDO NOVO A CADA 30 DIAS
Treinos e dietas renovados todo mês, além de programas especiais ao longo da jornada, como jejum intermitente, dieta cetogênica, desafios de treino e desafios de alimentação, sempre com orientação profissional. A jornada nunca fica parada.
O QUE VOCÊ RECEBE
- Mentoria diária com Alessandra Marquiori
- Treinos funcionais residenciais, com e sem resistência
- Treinos para academia
- Níveis iniciante, intermediário e avançado
- Treinos renovados a cada 30 dias
- Plano alimentar com acompanhamento de nutricionista
- Listas de substituição e receitas
- Apoio psicológico
- Programas especiais: jejum intermitente, cetogênica, desafios de treino e alimentação
- Comunidade exclusiva, com as profissionais presentes para tirar dúvidas e fazer ajustes
Aqui as profissionais não somem depois da compra. Elas estão dentro da comunidade, tiram dúvidas, fazem ajustes e acompanham a sua jornada.
O DESAFIO DA LELÊ FOI FEITO PARA VOCÊ SE…
…é mãe e sente que se perdeu de si mesma no meio da rotina.
…quer emagrecer, mas não tem tempo nem paciência para academia.
…já tentou várias vezes e precisa de gente do lado para não desistir.
…luta com a compulsão alimentar e quer cuidar da mente, não só do corpo.
…nunca treinou e tem medo de não dar conta.
…mora no Brasil ou fora dele e quer acompanhamento real, de onde estiver.
NÃO É PARA VOCÊ SE…
- …procura uma pílula mágica ou um resultado sem nenhuma mudança de rotina.
- …não está disposta a se dar, pelo menos, alguns minutos por dia.
Gestantes, lactantes ou pessoas com condições de saúde devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou alimentação.
NÃO É SÓ SOBRE O NÚMERO NA BALANÇA.
ANTES
DEPOIS
Fugir das fotos
Pedir para tirarem mais uma
Provar 5 roupas e voltar para a mesma
Abrir o guarda-roupa sem medo
Comer escondido e se culpar depois
Ter paz com a comida
Recomeçar toda segunda
Manter a constância, com apoio
Cuidar de todos, menos de você
Ter um tempo que é só seu
Cansaço o dia inteiro
Energia para brincar com os filhos
Quando uma mulher volta a se cuidar, ela não muda só o corpo. Muda a casa inteira.
A MAIOR BLACK FRIDAY DA HISTÓRIA DO DESAFIO VAI ACONTECER AO VIVO.
Um evento online, com a Lelê, no sábado 14/11, às 19h. O link será compartilhado apenas no grupo VIP do WhatsApp.
- 1
ENTRE NA LISTA VIP
Preencha seu nome e WhatsApp aqui na página. Leva menos de 30 segundos.
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ENTRE NO GRUPO
Você será direcionada automaticamente para o grupo VIP do evento no WhatsApp. É lá que o link da transmissão será enviado.
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14/11, ÀS 19H, AO VIVO
A Lelê apresenta a Black da Lelê no evento online, com a oferta única do ano.
O QUE TE ESPERA NO EVENTO
A CONDIÇÃO DA BLACK
A oferta mais especial dos 8 anos do Desafio, apresentada pela própria Lelê.
SORTEIOS AO VIVO
Sorteios durante a transmissão para quem estiver presente.
VANTAGENS PARA AS PRIMEIRAS
Condições exclusivas para as primeiras mulheres que se inscreverem no Desafio durante o evento.
PREMIAÇÕES
Premiações especiais ao longo do evento.
14/11/2026 · SÁBADO · 19H (BRASÍLIA) · ONLINE E AO VIVO
Quem estiver no grupo VIP recebe o link e está pronta para aproveitar as vantagens das primeiras inscritas desde o primeiro minuto.
DAQUI A UM ANO, VOCÊ VAI AGRADECER POR TER COMEÇADO HOJE.
Entrar na lista não custa nada e não te compromete com nada. É só garantir que, no dia 14, você vai estar no lugar certo, com o link do evento em mãos, para decidir com calma. A outra opção é deixar para depois, como das outras vezes. Você já sabe aonde esse caminho leva.
- Gratuito
- Acesso ao grupo VIP do evento
- Link do evento ao vivo no dia 14/11, às 19h
- Participação nos sorteios e premiações
- Chance de garantir as condições das primeiras inscritas
Garantia incondicional de 7 dias para quem entrar no Desafio.
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GARANTA SEU LUGAR NA LISTA VIP
AINDA FICOU ALGUMA DÚVIDA?
Não. É 100% gratuito.
Você é direcionada para o grupo VIP do evento no WhatsApp. É lá que o link do evento ao vivo será compartilhado.
No sábado, 14 de novembro de 2026, às 19h (horário de Brasília), em um evento online e ao vivo com a Lelê.
O link da transmissão será enviado no grupo VIP do WhatsApp. Basta clicar no horário do evento, pelo celular ou pelo computador.
O link do evento, os sorteios e as condições das primeiras inscritas são divulgados no grupo VIP. Entrar na lista é a forma garantida de não ficar de fora.
Sim. Existem treinos para iniciantes, e as profissionais acompanham você dentro da comunidade.
Não. Há treinos residenciais com e sem resistência. Se você gosta de academia, também tem treinos para lá.
O desafio nasceu exatamente da rotina de uma mãe sem rede de apoio. Os treinos foram pensados para caber na vida real.
Porque aqui você não está sozinha. Tem comunidade, mentoria diária da Lelê, apoio psicológico e tudo renovado a cada 30 dias para manter o entusiasmo.
Sim. Mulheres de vários países já participaram do Desafio.
O grupo é aberto: todas as participantes podem conversar, e é justamente essa troca que mantém a energia lá em cima. Se preferir, é só silenciar o grupo. Você continua recebendo o link do evento e os avisos importantes, sem notificações a cada mensagem.
Sim. Você tem uma garantia incondicional de 7 dias. Entre no Desafio, conheça a comunidade, os treinos, o plano alimentar e o acompanhamento. Se, por qualquer motivo, sentir que não é para você, basta pedir dentro de 7 dias após a compra e devolvemos 100% do valor pago. Sem perguntas e sem burocracia. O risco é todo nosso.
Sim. Seus dados são usados apenas para comunicações do Desafio da Lelê, conforme a LGPD.